Eltelt pár hét és máris alábbhagyott a kezdeti lelkesedésed?
Nyugi nem vagy egyedül!
Összegyűjtöttem Neked 5 pontot, ahol elcsúszhat a januári életmódváltás. Ha ezekre figyelsz könnyen elérheted a nyári vágyott formát!
Biztosan Veled is előfordult már, hogy nem sikerült betartani az újévi fogadalmad, pedig az elején olyan lelkes voltál.
Elhatároztad, hogy elég volt, ideje ledolgozni a plusz kilókat, mégis pár hét után feladtad.
A januári életmódváltók nagy része sajnos pár hét után feladja és a könnyebb utat választja.
miért?
Azon kívül, hogy nem akarják eléggé és pontos célt sem tűztek ki, még sok minden más állhat a hátterében.
Ha figyelsz erre az 5 pontra, és fejben is odateszed magad 100%-osan, akkor biztos, hogy nem marad el az eredmény.
