Eltelt pár hét és máris alábbhagyott a kezdeti lelkesedésed?

Nyugi nem vagy egyedül!

Összegyűjtöttem Neked 5 pontot, ahol elcsúszhat a januári életmódváltás.  Ha ezekre figyelsz könnyen elérheted a nyári vágyott formát!

Biztosan Veled is előfordult már, hogy nem sikerült betartani az újévi fogadalmad, pedig az elején olyan lelkes voltál.
Elhatároztad, hogy elég volt, ideje ledolgozni a plusz kilókat, mégis pár hét után feladtad.

A januári életmódváltók nagy része sajnos pár hét után feladja és a könnyebb utat választja.

miért?

Azon kívül, hogy nem akarják eléggé és pontos célt sem tűztek ki, még sok minden más állhat a hátterében.
Ha figyelsz erre az 5 pontra, és fejben is odateszed magad 100%-osan, akkor biztos, hogy nem marad el az eredmény.

érdekel hogy tudnád idén betartani a diétát?

olvasd el a cikket és ezután sokkal könnyebb lesz!

Nem kell mást tenned, csak beírod a lenti boxba az e-mail címed és már küldöm is a segítséget!