Az utolsó pont pedig sok embernél szerepet játszik.
Az sem tudod hogy kezdj bele?
Gyengének érzed magad?
Nem tudod hogy kell edzeni és félsz a sérüléstől?
Kell a lelki támasz és egy plusz hajtóerő, aki mindig segít neked?
Ne félj segítséget kérni, ezzel akár lefelezheted a szükséges időt a fogyáshoz. Szakember mellett nem lesz jojó effektus, falásroham, és csodaszerek, így lerövidítheted az utat. Azt a pénzt pedig amit fogyasztószerekbe vagy falásrohamokra pazarolsz, inkább fektesd az egészségedbe és a fejlődésedbe.